习惯性流产女性怎样保胎
文章来源:哈尔滨协佳妇科医院 发布日期:2022-09-09
临床上,我们将怀孕28周内胚胎没发继续发育而导致的流产称为自然流产,连续3次或以上的自然流产称为习惯性流产。那么,习惯性流产的女性如何保护她们的胎儿呢?看看哈尔滨协佳妇科医生的解释。
对于有习惯性流产史的女性来说,孕期保健尤为重要。你应该掌握以下要点。
1、生活规则:生活要平和,既不要太悠闲(如太困),也不要太用力(如提重物或爬高)。逃避导致气滞难产;疲劳会导致气虚和流产。因此,孕妇要养成良好的生活习惯,有规律地工作和休息,每天睡眠充足8小时,并适当锻炼。这样,你就可以有足够的体力和精力来应对怀孕期间的各种情况。
2、孕妇应穿宽大的衣服,不要系紧腰带,平时应穿平底鞋。为了养成规律排便的习惯,我们还应该适当多吃富含纤维素的食物,以保持大便通畅。便秘时避免服用泻药。
3、注意个人卫生:孕妇应经常洗澡,经常更换里面的裤子,但不宜洗澡或游泳。洗澡时小心不要感冒。特别注意外阴的清洁。每晚用干净温水清洗外阴,以防止细菌感染。
4、保持好心情:研究认为,一些自然流产是由于孕妇中枢神经系统兴奋引起的。因此,孕妇应注意调节情绪,尽量保持愉快的心情,避免各种不利激发,消除紧张、无聊和恐惧。特别是,他们不应该高兴、悲伤、愤怒或担忧,否则对胎儿的生长发育非常不利。
5、定期产前检查:孕妇应在妊娠中期开始定期产前检查,及时发现和处理妊娠期异常,胎儿健康发育。
6、小心房事:对于有自然流产史的孕妇,应在怀孕3个月内和7个月后避免房事。对于习惯性流产,在此期间应严格禁止房事。
温馨提醒:为了避免流产,哈尔滨协佳医院妇科医生建议孕妇在生活中要更加谨慎。一旦发现不明原因的阴道出血、腹痛、腰酸、腰痛等流产症状,应立即就医。如果您有任何问题,可以点击咨询在线医生。
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