如何预防女性尿道炎

尿道炎是一种常见的妇科疾病，主要由细菌向上侵入尿道引起。在治疗过程中，患者应特别注意月经卫生，禁止夫妻房事，坚持夫妻同治，防止炎症反复。那么，在日常生活中，女性应该如何预防尿道炎呢？

1、多喝水

夏天又热又容易出汗，出汗会带走很多水分，所以每天多喝水补充水分，较好每天喝8杯水。多喝水不仅能增加排尿量，还能适当冲洗阴道和膀胱，及时排出尿道中的细菌。多喝水以避免细菌繁殖和预防尿道炎。

2、前后清洁肛部

由于肛部的位置与阴道和尿道相邻，细菌很容易侵入尿道口，导致尿道炎。因此，每次上完厕所后，应按从前到后的顺序清洁肛部，以避免肛部内的细菌进入尿道口并感染炎症。

3、多喝蔓越莓和蓝莓汁

研究表明，红莓和蓝莓中所含的果糖和单宁酸有助于对抗大肠杆菌。如果女性经常喝蔓越莓汁或蓝莓汁，可以防止细菌感染尿道，降低尿道炎的发病率。

4、选择棉质里裤

女性应避免穿紧身裤，尤其是里面裤子。他们应该选择宽松称心的棉质里面的裤子，经常更换和清洗，并暴露在阳光下杀菌，减少细菌的生存环境。不要使用脏的卫生巾并及时更换，否则排出的脏血可能会引起感染和尿道炎。

5、早期发现，及时就医

尿道炎比较常见，可以治好。因此，如果你生病了，你应该及时就医。不要一个人滥用药物，错过较好的治疗机会。

温馨提醒：女性朋友一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或找游医治疗，一定要到正规医院进行检查治疗，方可避免疾病造成更多的危害。在没有出现症状的情况，女性朋友定期做妇科检查。还有其他问题，可以点击在线咨询。