引产后如何正确饮食
文章来源:哈尔滨协佳妇科医院 发布日期:2023-07-04
引产是非常有害的。对于准妈妈来说,恢复从来都不容易。引产不仅损害了孕妇的身体,还承受着很大的心理压力。因此,在引产后,你较好给你的大脑一些休息时间,并为你的生理提供适当的营养。那么,如何在引产后正确进食呢?
引产相当于女性的正常分娩,时间需要提前。因此,它将对女性造成更大的身体伤害。由于女性朋友在引产手术后的出血时间较长,女性朋友要注意观察引产术后出血情况和术后护理。如果您在引产过程中发烧、下腹痛或阴道分泌物有异味,应及时到医院治疗。
引产手术后,女性朋友应卧床休息几天,然后下床活动。之后,逐渐增加活动量,保持快乐的心态,不要太累。在饮食方面,他们应该补充足够的蛋白质、维生素、无机盐和水。对于患有贫血的女性,她们应该特别补充铁。在食物方面,他们应该选择营养,主要是新鲜食物,易于消化和吸收,如鱼和牛奶、豆类、鸡蛋、瘦肉、新鲜水果和蔬菜。
不要吃辛辣激发的食物,如葡萄酒、醋、姜、胡椒、胡椒等。这些食物会使女性的性部位充血,导致月经量增加。不要吃冷的食物,如螃蟹、蛤蜊等。
引产后,女性朋友应适当控制脂肪摄入量,将脂肪控制在每天80克左右,不吃油腻食物,保持外阴清洁卫生,次日用水清洗外阴,不冲洗阴道,以减少脏水进入阴道并引起感染。他们应该经常更换卫生巾。手术后一个月内严禁发生性行为。恢复房事后,应采取适当措施减少房事。
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