怎么预防白带异常的发生

白带异常包括白带量多和少的问题，颜色和气味有异常，白带异常通常是由某些妇科疾病引起的，也伴有其他疾病。那么，如何预防白带异常的发生，请看下面的介绍。

（1）平时要少穿紧身裤，像牛仔裤这样容易影响外阴的裤子，裤子较好选择纯棉称心的。要把洗好的衣服弄干净。里裤要一个人清洁，在阳光下晒。

（2）定期进行身体检查。女性需要定期到正规医院进行身体检查，这样才能及时了解自己的身体异常情况，如果出现白带异常，需要提前调理治疗。

（3）很少清洁保护垫。有些女性为了追求清洁非经期而使用垫子，但原本垫子透气性差，长时间使用不干净。如果使用消毒不好的垫子，会更加拔苗助长。另外，用各种各样的药液清洁阴道也不好。这样的话，反而会破坏阴道内的环境，菌群失调诱发阴道炎。

（4）多进行身体锻炼，加强身体锻炼。在生活上要调整好自己的节奏，坚持训练，增强体质，睡眠充足，饮食合理，养分均衡，并多吃富含维生素的食物，其他调理好自己的心理，这样身体对白带异常免疫能力会上升这是一种有用的防止方法。

温馨提醒：女性朋友一旦发现病情症状，切不可盲目自行用药或找游医治疗，一定要到正规医院进行检查治疗，方可避免疾病造成更多的危害。在没有出现症状的情况，女性朋友定期做妇科检查。还有其他问题，可以点击在线咨询。